Линзы

Линзы с защитой от синего света: нужны ли они

Что такое blue-blocker, кому полезны линзы с фильтром синего света и чего от них ждать при работе за компьютером.

Автор: Михаил, мастер оптики ЛИНЗА

Экраны излучают синий свет, и многие жалуются на усталость глаз к вечеру. Фильтр синего света — один из способов сделать работу комфортнее.

Что дают

Немного снижают контраст бликов, делают картинку теплее. Многие отмечают меньшую усталость при долгой работе.

Фильтр не лечит глаза и не заменяет перерывы. Главная причина усталости — редкое моргание и напряжение фокусировки.

Тем, кто работает за экраном больше 4–6 часов в день, в том числе без диоптрий.

Каждые 20 минут смотрите 20 секунд на предмет примерно в 6 метрах.

Можно ли носить их постоянно?

Да, но при цветовой работе (дизайн, фото) лёгкий желтоватый оттенок может мешать.